食品行业知识资料网站
用户中心
食品行业资料 企业实用资料 质量管理体系 健康与生活 企业经营管理 最新资料
关键词:
 站点位置: 首页 > 知识资料 > 健康与生活 > pk10单双比对软件 > 少儿饮食 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】
 食品常识 习俗文化 品味生活 消费指南 天下美食 pk10单双比对软件 食物图库 健康指南 养生攻略

给宝宝的营养早餐食谱

时间:2015-3-24 17:05:00 来源:食品科技网

本文地址:http://www.atjeg.com/kndata/detail/k0166986.htm
文章摘要:给宝宝的营养早餐食谱,注解见附件幕天席地,整装焚琴鬻鹤氟化物。

  给Q宝宝的早餐,既要营养、美味、易消化,又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果六类食物的平衡,让宝宝快乐健康每一天!

鸡蛋饼

  营养早餐一:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤

  原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。

  a、虾仁蛋饺

  1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。

  2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。

  3、平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。

  4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。

  b、菠菜豆腐汤

  1、豆腐洗净切丁,放入沸水中。

  2、1分钟后,洗净的菠菜也投入锅中,同时关火,点少量精盐、芝麻油即可。

  注:豆腐在我国已经有两千多年的历史了,每100克豆腐中含蛋白质15、1克、钙286毫克、磷156毫克、铁7、2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化,是宝宝佐餐的佳选。


相关搜索: 早餐 食谱
查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
文章相关:
提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
 热门图片新闻
  • 重阳节养生:重阳节吃什么好
  • 秋天吃啥最养生?秋冬萝卜赛人参!盘点最给力的时令果蔬
  • 花菜的营养介绍 花菜有哪些功效
  • 秋葵养生但这3类人不能吃 秋葵怎么吃好?
  • 白茎如雪叶如裙 白菜的营养与功效介绍
  • 重阳节养生:重阳节吃什么好
  • 秋天吃啥最养生?秋冬萝卜赛人参!盘点最给力的时令果蔬
  • 花菜的营养介绍 花菜有哪些功效
  • 秋葵养生但这3类人不能吃 秋葵怎么吃好?
  • 白茎如雪叶如裙 白菜的营养与功效介绍
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
食品行业相关
北京pk10西红柿软件 北京赛车pk10计划机器人 pk10计划软件免费版 飞艇微信群吧 北京赛车pk10玩法赔率
彩购网北京赛车 52北京赛车pk10 pk10赢钱 北京pk10模拟下注软件 北京赛车赢了三十万
pk10定胆秘诀 北京赛车pk10大师玩家 pk10万能倍投计算器 pk10北京赛车黑幕 彩票pk10软件手机软件
时时彩后一精准计划群 北京赛车pk10开奖冠军 pk10开奖直播皇家 北京赛车规则与奖金 北京赛车黄金分割